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Das Bauch-Programm (Deutsch/German)
International
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21m
Das Bauch-Programm - gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch - 20-Minuten- Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert.
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Das Bein-Programm (Deutsch/German)
Das Bein-Programm - gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel – 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert.
